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こんにちは!
2回の野澤です。
今日はフェアトレード商品を使った料理を紹介します^^
これから、月一でレシピの紹介があるのでお楽しみに。
まず第一弾は、、、
フェアトレードバナナをつかったデザート
て、普通じゃんというつっこみは受け付けません。
バナナは、栄養バランスに優れていて、エネルギーになりやすい!
夏バテ解 消にも効果的なカリウムが含まれています!
これから、やってくる暑い夏をフェアトレードバナナで乗り切りましょう!!
材料(4人分)
バナナ 2本
レモン汁 1/2個分
【A】
卵 1個
溶かしバター 20g
小麦粉 100g
ベーキングパウダー 小さじ1
砂糖 50g
2回の野澤です。
今日はフェアトレード商品を使った料理を紹介します^^
これから、月一でレシピの紹介があるのでお楽しみに。
まず第一弾は、、、
フェアトレードバナナをつかったデザート
て、普通じゃんというつっこみは受け付けません。
バナナは、栄養バランスに優れていて、エネルギーになりやすい!
夏バテ解 消にも効果的なカリウムが含まれています!
これから、やってくる暑い夏をフェアトレードバナナで乗り切りましょう!!
バナナブラウニー
材料(4人分)
バナナ 2本
レモン汁 1/2個分
【A】
卵 1個
溶かしバター 20g
小麦粉 100g
ベーキングパウダー 小さじ1
砂糖 50g
- 1.バナナは手でこまかくつぶし、レモン汁をかけておく。
- 2.[1]に[A}を混ぜ合わせ、アルミ箔を敷いたオーブントースターのプレートに流し入る。
3.表面 にアルミ箔をかぶせてオーブントースターに入れ、5~8分焼き、アルミ箔をはずして更に3~5分焼く。
- 4.焼き上がった3.を好みの大きさに切り、器に盛る。
かんたん!!オーブントースターでできるんですね。
実家で母がよく作ってくれてました
皆さんもぜひやってみてください^^
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